martes, 1 de abril de 2014

Cronica Talaia Bidea 2014

Buenas! Aquí os dejamos la crónica que ha preparado Iban de nuestra participación en la Donostia-Hondarribia Talaia Bidea 2014.

Esperamos que os guste y que sirva de ejemplo para que nos animemos a dejar constancia de nuestro paso por las diferentes carreras y eventos.

Muchas gracias Iban!

Crónica Talaia Bidea 2014


El 23 de marzo unos locos de la piscina fuimos a Donosti a participar en la  cuarta edición de la Talai bidea , una carrera que discurre por el litoral saliendo de Donosti y llegando a Hondarribi , en total 30km , con un desnivel positivo de 1300m.
 
Ya cuando salimos de Iruña nos dimos cuenta que la cosa iba a ser mas dura de lo que se preveía ,nos cruzamos con mas de tres quitanieves ,os podéis imaginar el tiempo que hacia…

" La gacela"

Tuvimos la suerte que el principio de la carrera la disfrutamos sin lluvia , el primer km diría yo,  y eso ya se sabe que no es lo mismo. Ya enseguida la carrera nos fue poniendo a cada uno en su sitio, subiendo Ulia y mas tarde bajando hasta Pasajes de San Pedro .Desde ahí tomamos un  barquito que nos llevo hasta Pasajes de San Juan , para empezar a subir Jaizkibel, segunda dificultad .

 "El de la sonrisa perenne"

Tras crestear por el monte el camino nos llevo hasta la misma playa, acantilados preciosos, paisaje formidable y eso si, un tiempo de perros, granizo, tormentas, viento e incluso un poco de sol .
 "El calculador"

Entre la dificultad del terreno y el cansancio acumulado nos presentamos en la ultima subida en el km 27 Guadalupe ,una subida corta pero intensa ,con su correspondiente bajada ,llena de barro ,que nos llevo hasta el bonito pueblo de Hondarribia ,destacar toda la gente que estaba animando , y no solo en el pueblo ,si no durante todo el recorrido .

 "El novato"

Y llegamos a la meta , unos antes y otros mas tarde , pero todos con la satisfacción de otro retro conseguido,  no sin sufrimiento,  pero ya se sabe, sarna con gusto…… no pica.


 "El sufridor"
















viernes, 7 de febrero de 2014

Videos sesión Stretching Iñaki Dominguez


Buenas,

Os adjuntamos los videos de la sesión de Stretching que realizó Ilñaki Dominguez el pasado 25/01.

Muchas gracias Iñaki!


Para hacerlo más manejable lo hemos dividido en partes de diez minutos. 


Parte 1



Parte2

Parte3

Parte 4

Parte 5